Упал, как доктор прописал
Из-за снежной каши на дорогах легко "растянуться". Чтобы избежать травм, врачи советуют "ронять" себя правильно.
На официальном сайте Минздрава размещена целая памятка по безопасному падению. Как только чувствуете, что земля уходит из-под ног, постарайтесь присесть пониже - это значительно уменьшит силу удара.
Не пытайтесь упасть красиво: максимально сгруппируйтесь и постарайтесь приземлиться на бок. Лучше выглядеть нелепо, чем получить опасные травмы спины или затылка.
Нельзя инстинктивно выставлять вперед руки и ноги, поскольку вся кинетическая энергия удара переносится в одну точку.
Если вы что-то повредили, не добирайтесь в больницу самостоятельно. Бригада скорой помощи будет владеть информацией о загруженности больниц, профиле учреждения, которое требуется именно вам. И место регистрации в данном случае – не решающий фактор.
